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Salud & Bienestar

En qué fallan las dietas de moda

En qué fallan las dietas de moda

Veamos las principales razones que suelen hacer que fracasemos al seguir una típica dieta de moda, según el portal de salud y bienestar del Estado de Michigan. Nos privan de nutrientes. Muchas dietas se basan en eliminar determinados alimentos o grupos de nutrientes, lo cual no es sano ni posible a largo plazo. Son temporarias.


Combate el dolor con medicina holística

Combate el dolor con medicina holística

¿Sufres de un dolor crónico? No es necesario que lo enmascares con fuertes píldoras o que lo soportes estoicamente. Según explicó la psicoterapeuta especializada en medicina holística, Elizabeth King, a Yahoo, es posible manejarlo y aún reducirlo de forma holística. Compartimos sus recomendaciones para lograrlo.   – Visita al médico. Antes que nada, es importante

¿Cuánto tiempo correr para perder peso?

¿Cuánto tiempo correr para perder peso?

Si estás en busca de un ejercicio para mejorar tu humor, condición física y salud, correr es una buena opción, por lo que en Salud180.com te explicamos cuánto tiempo debes correr para adelgazar. De acuerdo con el doctor Pablo Saz Peiro correr ayuda a disminuir el nivel de colesterol, en el control de la presión arterial y


¡El accessorio CLAVE para verte radiante ahora y todo el año!

¡El accessorio CLAVE para verte radiante ahora y todo el año!

Ya pasó la Navidad. Un ir y venir de amigos, familia, dulces y luces. Un momento de profunda espiritualidad o de júbilo y derroche. Todo vale. Sobrevivimos el tráfico en las calles y las multitudes en los centros comerciales y encontramos el regalo perfecto para todos nuestros seres queridos. Y ellos para nosotras. ¿Qué más


Los perros podrían detectar enfermedades

Los perros podrían detectar enfermedades

Sobran razones para creer que el perro es el mejor amigo del hombre. Una de ellas, es la capacidad de esta mascota de salvar la vida de su dueño. Gracias a su poderoso olfato y un entrenamiento adecuado, un perro podría ser capaz de desarrollar una habilidad para detectar enfermedades en seres humanos. ¿Cómo? Te lo

Lanzan aplicación  en español para ayudar a establecer hábitos de vida saludables

Lanzan aplicación en español para ayudar a establecer hábitos de vida saludables

Noom, Inc. anunció hoy que su aplicación líder sobre bienestar, nutrición y ejercicio físico, se lanza en español el 31 de diciembre, justo a tiempo para ayudar con las resoluciones para el Nuevo Año. Noom Coach en Español busca ayudar a combatir la epidemia de obesidad entre los hispanos en EE.UU. – más del 60%


Opciones de tratamiento para el cáncer de mama masculino

Opciones de tratamiento para el cáncer de mama masculino

El cáncer de mama masculino se trata del mismo modo que el cáncer de mama en las mujeres. (Para mayor información, consultar el sumario del PDQ sobre Tratamiento del cáncer de mama).   Cirugía inicial El tratamiento de los hombres con diagnóstico de cáncer de mama es por lo habitual una mastectomía radical modificada. Para

7 alimentos que regeneran tu flora intestinal

7 alimentos que regeneran tu flora intestinal

En tu intestino habitan 4 millones de microorganismos de 400 especies, en su mayoría bacterias que son benéficas para tu salud. Las diarreas, la acidez, el exceso de fibra y algunas medicinas  pueden disminuir la cantidad de éstas bacterias que tu cuerpo necesita. La buena noticia es que existen muchos alimentos que te ayudan a regenerar


Maneras mágicas para bajar de peso sin hacer dietas ni ejercicios

Maneras mágicas para bajar de peso sin hacer dietas ni ejercicios

Comer frente a un espejo Un estudio de la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad de Erasmo de Rotterdam indicó que al vernos mientras comemos somos más conscientes de nuestro cuerpo y evitamos comer en exceso.   Paga en efectivo Especialistas recomiendan sacar del cajero la cantidad necesaria de dinero para realizar los gastos


Confirman que el yoga reduce los factores de riesgo cardiovascular

Confirman que el yoga reduce los factores de riesgo cardiovascular

Practicar yoga mejora los factores de riesgo asociados con la enfermedad cardiovascular y podría ser un «tratamiento potencialmente efectivo» para esta enfermedad. Lo asegura una revisión sistemática de 37 ensayos controlados aleatorios con 2.768 sujetos realizada por un equipo de investigadores de Países Bajos y EE.UU., que señala que el yoga puede proporcionar los mismos


El got milk? CowParade Llega A California

El got milk? CowParade Llega A California

El famoso actor Jaleel White lanza la exposición de arte público más grande del país para celebrar el papel de la industria láctea de California y colaborar con organizaciones educativas sin fines de lucro SAN CLEMENTE, California, 16 de diciembre de 2014 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ – La Junta de Procesadores de Leche de California (CMPB),

¿Preparándose para dejar de fumar este año nuevo?

¿Preparándose para dejar de fumar este año nuevo?

Es el mejor momento: usted está listo para dejar de fumar este año nuevo. Empiece con solo un clic en WebQuit.org. WebQuit es un programa online para dejar de fumar y el espacio de la investigación a cargo de los expertos de Fred Hutchinson Cancer Research Center. El estudio WebQuit, financiado por el National Cancer


Bienvenida al Año Nuevo con seis resoluciones sencillas para un embarazo saludable

Bienvenida al Año Nuevo con seis resoluciones sencillas para un embarazo saludable

March of Dimes está alentando a las mujeres que están embarazadas, o que planean un embarazo, a tomar una resolución del Año Nuevo de mantenerse lo más saludables posible, incluyendo tomar un multivitamínico diario con ácido fólico para prevenir los defectos congénitos graves del cerebro y de la columna vertebral. “La salud de la madre



Consejos para cada trimestre del embarazo y cuidado prenatales

Consejos para cada trimestre del embarazo y cuidado prenatales

Descubrir que estás embarazada y serás madre dentro de nueve meses es motivo de gran alegría y el comienzo de una gran aventura en la que tu cuerpo vivirá diferentes cambios y deberás tener cuidados especiales con tu organismo para que el nuevo bebé crezca sano. Prepárate para cada etapa de este maravilloso periodo con


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