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‘Heart of Fitness Tour’ para Crear Conciencia y Ayudar a Combatir Enfermedades del Corazón en la Mujer

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Casi 43 millones de mujeres viven actualmente con enfermedades cardíacas – la primera causa de muerte en la mujer Americana. Sin embargo, las mujeres pueden fácilmente tomar control de su salud y reducir este riesgo de enfermedades del corazón de un 30 a 50% con sólo hacer algún tipo de actividad física. [i] Es por



Peinados para una cita romántica

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Todas sabemos que el estrés que producen las primeras citas es prácticamente inevitable. ¿Qué me pongo? ¿Demasiado elegante? ¿Demasiado informal? ¿Le gustará cómo huelo?… Las preguntas que se plantea una mujer durante las horas previas a esta ocasión especial son infinitas, por eso te proponemos soluciones a una de las más frecuentes:¿¡¡¡Qué demonios hago con


Tonifica tus brazos con una banda elástica, en cualquier lugar

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Las bandas elásticas son una muy buena opción si quieres ejercitar y estilizar tus brazos. Puedes tener un buen comienzo con estos ejercicios. No necesitas tener los aparatos de fitness más sofisticados en tu casa para poder fortalecer tus músculos, hay elementos que son igual de efectivos que no cuestan tanto dinero y no ocupan


Los analgésicos recetados, que consumen muchas mujeres en edad fértil, duplican el riesgo de defectos congénitos

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Más de un cuarto de las mujeres en edad fértil que tienen seguros médicos privados y un tercio de las mujeres en edad fértil inscritas en Medicaid tomaron analgésicos opioides (narcóticos) recetados entre 2008 y 2012, según un nuevo análisis publicado hoy por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas

De amigos a pareja

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Algunos dicen que hombres y mujeres no pueden ser amigos, porque tarde o temprano se interpone el deseo sexual o uno de los dos acaba queriendo “algo más”, como en la película Cuando Harry encontró a Sally. En realidad, la amistad entre los dos sexos es perfectamente posible, pero también delicada, pues depende de las


Depresión en niños: síntomas, tratamiento y causas

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Los niños y adolescentes que están bajo estrés, que han experimentado una pérdida importante o que tienen trastornos de atención, de aprendizaje o de conducta La depresión es cada vez más frecuente, que puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo a los niños. Este se manifiesta en las diferentes áreas de la vida




El respiracionismo: “Vivir del aire”

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El respiracionismo es un culto misterioso que propone vivir sin comer, ni beber. Te preguntarás cómo subsisten. Pues, sus seguidores dicen alimentarse de microalimentos cósmicos, según recopila el portal de noticias International Business Times. Una de sus promotoras más famosas, la australiana Jasmuheen, lo define en su sitio como un modo de vida pránico. Consistiría


4 planes para una noche de San Valentín romántica, sensual y sexy

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Aunque se habla del “Día” de San Valentín, en realidad el 14 de febrero es la fecha perfecta para organizar una velada romántica. Una cena ligera y sin toxinas, la piel suave e hidratada, ropa interior nueva y sexy, las sábanas recién cambiadas, velas encendidas, luces tenues, flores y perfume. Apetecible, ¿verdad? Pero, aun siendo


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