Mes de la salud del corazón: Una de las 12 razones para disfrutar las fresas de California February 25, 2015 by Francis Perez 0 comments 256884 viewson Lo último, Noticias del día, Nutrición, Saboréalo, Salud & Bienestar Disponible Todo El Año, Las Fresas Son Una Deliciosa Manera De Mejorar La Nutrición Diaria, Agregan Sabor A Sus Recetas Y Más Febrero es el mes de la salud del corazón; y solo una de las muchas razones para agregar comidas saludable para el corazón, como fresas, a la dieta diaria. Según estudios, fresas pueden …
Las recetas navideñas para lucirte en esta época December 19, 2014 by Francis Perez 0 comments 313377 viewson Lo último, Noticias del día, Saboréalo Ya sea que te tocó llevar el postre en la cena navideña o quieras apantallar a tus amigas en el próximo cafecito de fin de año, te pasamos las mejores recetas, fáciles, sencillas, y que tendrás listas (literalmente) ¡en tres pasos! Galletas de té verde con miel Rinde: 30 piezas Tiempo de preparación: 25 …
Mis Recetas de Cocina Anticacer December 7, 2014 by Francis Perez 0 comments 315772 viewson Lo último, Noticias del día, Nutrición, Saboréalo, Salud & Bienestar, Temas de Salud La comunidad científica se ha rendido a la evidencia: nuestra mayor aliada para tomar parte activa en el proceso de prevención y curación del cáncer es, sin duda, la alimentación. Sin embargo, es difícil encontrar obras que ofrezcan recetas culinarias concretas para aprovechar al máximo las maravillosas propiedades anticáncer que nos brindan los alimentos. Hasta …
Haz un pastelillo en una taza en 3 minutos October 28, 2014 by Boris Dalaudier 0 comments 318373 viewson Refrigerios, Saboréalo ¡Hornea un bocadillo rápido (y delicioso) que toda tu familia disfrutará! Receta de tres minutos para preparar un pastelillo en una taza. ¡Por fin podrás servir un pastel sin ensuciar! Ingredientes (porciones 2 personas) 8 cubos de chocolate (40g) 1 huevo 30g de mantequilla 20g de azúcar extrafino 20g de harina Instrucciones Pon el chocolate …
Un Gruyère AOP, elegido el mejor queso suizo de 2014 October 28, 2014 by Boris Dalaudier 0 comments 21339 viewson Curiosidades, Saboréalo El vencedor de los Swiss Cheese Awards ha sido seleccionado entre un total de 817 quesos que competían por el premio en 28 categorías diferentes La novena edición de los Swiss Cheese Awards, el certamen que reúne cada dos años a los mejores quesos de Suiza, concluyó con la elección de un Gruyère AOP como …
Bok Choy, una verdura muy sana y digestiva. September 30, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 26419 viewson Nutrición, Saboréalo El Bok Choy es miembro de la familia de la col, el bok choy se encuentra a menudo en la cocina asiática, especialmente en los platillos chinos. Con un alto contenido de agua, cocinar col china requiere de delicadeza y fuego suave. Sobrecocinar esta hortaliza hace que esté empapada y no sea comestible, …
¡Con limones, limonada! Nutrición August 13, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 15782 viewson Saboréalo La limonada es unas de las bebidas más prácticas y saludables que podemos consumir en verano, ya que sólo se prepara mezclando limón, agua y un poco de azúcar y brinda muchos beneficios al organismo derivados de su composición. Para que sepamos con exactitud que estamos consumiendo, te daremos 5 buenas razones para beber limonada …
Refrescantes ideas, a golpe de batidora Batidos de frutas August 11, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 15749 viewson Refrigerios, Saboréalo Elige tu zumo favorito y mézclalo con hielo picado, con leche o con una rica bola de helado. Cuando el calor aprieta muchas son las opciones para refrescar el paladar: un vaso de leche bien fría, un zumo de frutas, un helado… Las alternativas son múltilpes, incluso algunas de ellas pueden ‘combinarse’ entre sí. Es …
Bocados saludables Nutrición July 23, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 7466 viewson Dietas, Saboréalo Las mejores dietas son aquellas que contiene cinco comidas al día y no tres, como se cree. Tendemos a pensar que para bajar de peso, controlar nuestra dieta y crear hábitos de comida sanos lo mejor es hacer tres comidas al día y supervisar muy bien el menú del mediodía y de la cena. Pero …
Tres recetas deliciosas de café helado Refrigerios July 23, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 3382 viewson Saboréalo Iced Mocca Ingredientes: – ¼ de taza de café espresso – ½ taza leche desnatada – 1, 5 cucharadita de cacao desgrasado en polvo – Edulcorante – Hielo Lo primero es poner en el recipiente donde se va a beber, el cacao y el café. Añadir el edulcorante al gusto y mezclar bien. Incorporar el hielo y la leche al gusto. Iced …
Cómo hacer tacos mexicanos. Recetas July 22, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 3193 viewson Saboréalo Seguro habrás escuchado hablar sobre los famosos tacos mexicanos, ¿no? ¡Hoy es un excelente día para que los prepares tú mismo en casa! Aprenderemos varias maneras de hacer tacos mexicanos para chuparse los dedos. Este es un plato típico de México que lleva como base a las tortillas y que permite una gran variedad de alternativas en el …
Dos alimentos que hacen engordar Dietas July 22, 2014 by Leticia del Monte 0 comments 3677 viewson Saboréalo, Salud & Bienestar En 2010, cada estadounidense ingirió en promedio unas 500 calorías más al día que en 1970. Gran parte del aumento se debe al mayor consumo de quesos y harinas, explica Bonnie Liebman en un reciente informe del Centro para la Ciencia de Interés Público. Hoy día muchos más productos contienen queso: sopas, ensaladas, sándwiches y …
